Évacuer le stress, se libérer des tensions musculaires, facilité la digestion, retrouver le sommeil. Voilà autant de possibilités qu'offre le Shiatsu.

Le Shiatsu reprend le concept des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise.

Pour y voir voir plus clair, prenons l'image d'une rivière : A certains endroits, elle gronde et déborde de son lit. A d'autres, elle stagne dans des marécages, et plus loin elle est à sec.

D'une main, le praticien exerce une pression forte sur une zone en excès d'énergie. De l'autre main, il mettra plus de douceur sur une zone en vide.

Un pont est ainsi créé et le flot d'énergie passe d'une zone à l'autre jusqu'à finalement s'harmoniser.

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Le praticien travaille également sur le champs énergétique global. Ce champs peut être décalé sur un côté du corps ou concentré au dessus de la tête.

L'objectif est alors de le recentrer sur le cœur et ainsi renforcer l'unité corps-esprit.